Совети за Здравје
ога нашите мускули се преоптоварени од вежбање, нашиот прв инстинкт е да посегнеме по лекарства за опуштање на мускулите и ослободување од болката. Но,...
Hi, what are you looking for?
Антибиотската терапија е неопходна за уништување на бактерии и бактериски инфекции, но додека се прави тоа може да предизвика колатерална штета во дигестивниот тракт....
Ова е вистинската причина зошто имате главоболки во лето. Високите температури и изложеноста на сонце често можат да бидат придружени со непријатна главоболка. Сепак,...
Мајонезот не е нужно нездрав, но поради високата содржина на масти и калории, треба да се консумира умерено, вели нутриционистката Софи Медлин во анализата...
Кардиологот д-р Франческо Ло Монако предупреди за 4 вида напитоци кои често се рекламираат како подобар избор за вашето здравје, но според него, реалноста...
ога нашите мускули се преоптоварени од вежбање, нашиот прв инстинкт е да посегнеме по лекарства за опуштање на мускулите и ослободување од болката. Но,...
Кардиоваскуларните вежби се еден вид вежби кои ја забрзуваат работата на срцето, го забрзуваат дишењето и го поттикнуваат потењето. Трчањето во место ги исполнува...
Освен прекрасните пејсажи есента покренува и некои не толку симпатични емоции, предизвикани од вообичаените настинки, кои се се почести во овој период од годината....
За да бидете појаки оваа зима мора да почнете да вежбате. Неопходно е да обрнете внимание на траењето, интензитетот и видот на физичката активност....
Со оглед на ладното време и загадениот воздух, најмногу страдаат нашите дишни патишта. Грлото го чувствуваме суво и кога повторно ќе излеземе надвор, тоа...
Забоболката дефинитивно е една од најболните нешта кои можат да ви се случат. Но со користење на овој едноставен трик, забоболката ќе престане, барем...
Се прави само од три намирници достапни насекаде во текот на зимата, а одлично е и за енергично започнување на денот, за блескава кожа,...
Наместо во текот на „оние“ денови да останете во кревет и да пиете разни таблети против болки, вежбајте за да ги неутрализирате грчевите на...
Ве мачат синусите? Овој домашен ецепт е едноставен, а идеален за решавање на вашиот голем проблем. Потребно е едно варено јајце, а целта е...
Исчистете ги токсините со помош на ѓумбир, кромид и куркума. Потребно е: 500 г. кромид 1 литар вода 400 г. шеќер 2 лажички куркума корен...
Дали сте се обиделе со сите фитнес препораки и програми за вежбање но сте незадоволни од резултатите? Една работа може да биде вашиот проблем....