Совети за Здравје
Важно е да ги согоруваме калориите кои ги внесуваме во текот на денот. А како ќе го направиме тоа, зависи само од нас. Со...
Hi, what are you looking for?
Иако често зборуваме за здравјето на срцето или дигестивното здравје, метаболичкото здравје сè уште звучи како апстрактен концепт за многумина. Ендокринологот д-р Чхаја Макија...
Што треба да јадете, а што генерално да избегнувате? Промените во животниот стил, вклучувајќи ја исхраната и губењето на тежината, се главните начини за...
Доколку имате проблеми со спиењето, тогаш овој чај е вистинското решение за вас. Кога се соочуваме со замор, несоница, стрес и нервоза, честопати бараме...
Пробиотиците не се добри само за варењето на храната. Експертите објаснуваат како тие влијаат на микробиомот на кожата, зошто можат да помогнат кај чувствителната...
Важно е да ги согоруваме калориите кои ги внесуваме во текот на денот. А како ќе го направиме тоа, зависи само од нас. Со...
Стекни ги здравите навики додека си сѐ уште млада, веројатноста дека ќе се придржуваш кон нив во подоцнежните години е поголема. Затоа подготвивме 25совети...
Нередовен распоред на исхрана Студиите покажуваат дека нередовниот распоред на исхрана го успорува метаболизмот. Јадете секој ден во исто време, зашто телото согорува повеќе...
Нека ви биде среќен Светскиот ден на насмевката и ви посакуваме што повеќе да се смеете во 2014 година! Кога ќе се насмевнете на...
За радијацијата како причинител на разни болести, најчесто карцином, во светските медиуми се пишува дури откако ќе се случи некој инцидент во нуклеарните електрани,...
Алкохолните пијалоци, особено црното вино, ако се конзумираат во умерени количини, можат да бидат лек против многу болести. Резултатите од оваа студија покажале дека...
Новогодишните празници се на чекор од нас, многу алкохол, јадење, забава. По традиција ќе се испие големо количество на алкохол, кое може да предизвика...
Иако зимата е период на празнични украси и многу прослави, сепак многу луѓе се борат со синдромот наречен „зимска депресија“. За многумина зимата е...
Чистењето на белите дробови овозможува, од овој значаен орган, да бидат отстранети количините на катран и отровите кои ги внесуваме,и при тоа го намалува...
Зимата е најсоодветниот период за да направите дводневна процедура за прочистување на целиот организам од сите наталожени токсини и отпадни материи. Цитрусовиот режим трае...
Жените за време на празниците внесуваат многу повеќе калории отколку што е потребно, и тоа не затоа што се гладни, туку затоа што не може да им одолеат на богатите празнични...