Совети за Здравје
„Кога бев најдебела тежев 120 кг. Во раните 20-ти години во мојот живот со помош на диета ослабев 50 кг. Си замислував дека по...
Hi, what are you looking for?
Иако често зборуваме за здравјето на срцето или дигестивното здравје, метаболичкото здравје сè уште звучи како апстрактен концепт за многумина. Ендокринологот д-р Чхаја Макија...
Што треба да јадете, а што генерално да избегнувате? Промените во животниот стил, вклучувајќи ја исхраната и губењето на тежината, се главните начини за...
Доколку имате проблеми со спиењето, тогаш овој чај е вистинското решение за вас. Кога се соочуваме со замор, несоница, стрес и нервоза, честопати бараме...
Пробиотиците не се добри само за варењето на храната. Експертите објаснуваат како тие влијаат на микробиомот на кожата, зошто можат да помогнат кај чувствителната...
„Кога бев најдебела тежев 120 кг. Во раните 20-ти години во мојот живот со помош на диета ослабев 50 кг. Си замислував дека по...
Циметот е вкусен и здрав зачин од кој има голем број придобивки. Тој се добива од гранки на диви дрвја кои припаѓаат на видот...
Потемнетиот тен е совршен украс за кожата во лето. Сепак многу е важно добро да ја подготвите и заштитите кожата пред изложувањето на сонце,...
Понекогаш чувствуваме како да ни се случува нешто со телото, но речиси секогаш се убедуваме: „Ништо не ми е, само настинка е, алергија…“. Понекогаш...
Дали ви е познато она чувство кога ќе завршите со напорен тренинг? Кога крвта брзо циркулира низ телото, кожата сјае и се чувствувате како...
Научниците од Универзитетот во Оксфорд откриле нов и едноставен начин да одредите дали имате прекумерна тежина. Како можете да го направите тоа? Земете врвка...
Со овие 5 едноставни правила можете да го забрзате метаболизмот и да го забрзате процесот на слабеење. Па ако мислевте денес да го прескокнете...
Ви претставуваме неколку интересни факти за дезодорансите кои што веројатно не сте ги знаете. Годишно се трошат големи сумина пари за дезодоранси и антиреспиранти,...
Ако премногу внесуваме шеќери во телото преку преработената храна, поттикнуваме брз раст, а со тоа и еднакво брз пад на глукозата во крвта. Затоа...
Постојат многу летни митови, но колку од нив се вистинити? Сите сме чуле за штетноста на влегување во вода со полн желудник или дека...
Апостолките се омилените „обувки“ на многумина во летните месеци. Тие се практични и лесни за носење и соодветни за голем дел прилики. Но, можат...