Магичен оброк во чаша за чистење на бубрезите! Го подготвуваме сами

Направете сами витаминска бомба, која ќе ги убие сите отрови во вашиот организам и ќе  ги спречи заболувањата кај бубрезите. Храна и пијалоци во изобилство звучи како гурмаснки сон, но вашите бубрзи не се согласуваат со тоа. За да не ги затруете овие и тоа  како важни органи, исчистете го организмот од разните токсини со еден здрав оброк во чаша.

Која е функцијата на бубрезите?

Верувале или не бубрезите дневно филтрираат околу 200 литри крв, и сето тоа за да ги исфрлат токсините кои му штетат на вашето тело. Тие се софистицирани уреди за обработка кои секој ден од крвта излачуваат околу 2 литри отпадни и некорисни материјали, но и вишокот на вода, која потоа станува мокрача.

Што е тоа што им штети на бубрезите?

Кога бубрезите ќе станат преоптеретени со токсини, може да дојде до болест на бубрезите и мокрачниот меур, и токму тие токсини ги внесуваме во телото преку храната и пијалоците. Луѓе со најголем ризик за развој на бубрежни заболувања се оние со дијабетес, висок крвен притисок или семејно наследни болести на бубрезите.

Кои се најголеми непријатели на бубрезите?

– животински протеини

– солта

– Генетски модифицирана храна

– Вештачки засладувачи

– Газирани пијалоци

– Млечни производи

– Кофеин

– цигари

Оброк во чаша за чистење на бубрезите:

Состојки:

– 1/2 лимон или лимета ( исчистени )

– 1 излупено киви

– 1/4 чаша ореви

– 1 банана

– 1/2 грст магдонос

– 1 чаша вода

Подготовка:

1. Состојките ставете ги во блендер, додадете вода.

2. Сето тоа добро измиксајте го и послужете го ладно во чаша

Совет : Ако сакате да го збогатите оброкот, во пијалокот додадете половина исчистено авокадо, или една рака млад спанаќ или кељ.