Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Совети за Фитнес

Најдобра вежба која ослободува од стрес и го подигнува расположението

Неколку различни истражувања покажале какви позитивни ефекти има боксот на нашето расположение. Всушност, боксот е најдобар борец против стресот.

Изведувајќи некои од бокс движењата се ослободуваме од тензијата и анксиозноста, се бориме против депресијата и лошото расположение, но и безволноста.

Со помош на ова видео може да го направите вашиот мини бокс тренинг дома.  Одвојте само 15 минути. Проверено, стресот ќе исчезне, а расположението значително ќе се подобри.

Advertisement
Advertisement

Прочитај

ДИ ДЕЈ

Дали сакате да направите нешто оригинално на вашата свадба? Што мислите за мини торти за вашите гости? Свадбената торта обично е во центарот на...

Fool Moon

Коза е млада поп изведувачка од Турција што ја афирмира својата мизика, каде не ако не во Лондон. Синоќа ја објави втората песна работена...

ДИ ДЕЈ

Постојат многу различни модели на венчаници, бидејќи има повеќе типови на невести. Некои сакаат да имаат венчавка од бајќите и согласно на тоа да...

Лице

Кожата во зима станува сува и затоа пролетта е идеално време за да посветите поголема нега. Покрај секојдневната рутина која ја правите, чистење и...