Ви го откриваме наједноставниот метод за слабеење!

Ќе ви откриеме една многу едноставна метода за слабеење, во која, најмногу од се е важно трпението! Витките жени веќе за 20 минути после оброкот чувствуваат дека се сити, што е одличен трик за одржување на витка линија. Но пополните личности треба да чекаат на тоа чувство на ситост околу 45 минути.

Научниците откриле дека телесната маса влијае на брзината со која се појавува чувството на ситост. Колку ви е поголем БМИ, толку се помали шансите да се почувствувате сити дури и кога желудникот е 70 проценти пополнет… Затоа на личностите со прекумерна тежина им се советува секој оброк да го започнат со ниско калорични намирници.