Научете како правилно да ги изведувате популарните вежби наречени „Пет Тибетанци” за да го подмладите своето тело, но и за да си го подобрите здравјето.
За да имаме силно тело, да си ја вратиме младоста и да оздравиме, нашите чакри мора нормално да се движат и да бидат слободни за проток на енергија.
За овие вежби доволно ви е секое утро да одвоите по 15 минути, а во продолжение погледнете го видеото и не губете повеќе време:
https://www.youtube.com/watch?v=_7JIVyy-tH0

You must be logged in to post a comment Login