• Сподели на:

Вкусно и корисно: Банана пијалак кој го топи салото од стомакот

___

Ако планирате да изгубите телесната тежина, треба да го намалите внесувањето на шеќер исклучиво преку овошје.

Започнете го денот со шејк од банана!

Ако сакате да се ослободите од мастите на стомакот, ние ви препорачуваме да го подготвите овој вкусен еликсир.

Состојки кои ќе ви бидат потребни:

– 1 банана

– 1 портокал

– 1/2 чаша ниско-масен јогурт

– 1 лажичка масло од кокос

– 1/4 лажичка мелен ѓумбир

– 2 лажици ленено семе

– 2 лажици “whey” протеин

Едноставно измешајте ги сите состојки и ставете ги во блендер. Кратко испасирајте и имате готов вкусен напиток. Напијте се рано наутро на празен стомак, откако ќе испиете чаша млака вода. Пред употреба, консултирајте се со вашиот лекар или фармацевт.


Оставете коментар

___