Убавата манекенка своето тело го одржува со јога и кикбокс, а енергијата ја надополнува токму со овој напиток.
Потребни состојки:
– Замрзната банана
– Лажица протеин во прав
– 2 децилитри боровинки
– Лажица чиа семе
– Две лажици бадемов путер (или од кикирики, ако сакате)
– Две децилитри кокосово масло
– Лажица сушена спирулина
Начин на приготвување:
Ставете ги сите состојки во блендер, а можете да додадете мраз. Конзумирајте и уживајте!

You must be logged in to post a comment Login