Со само 30 минутен дневен тренинг ќе успеете оптимално да го обликувате сите точки од вашето тело, не занемарувајќи ниту една група на мускули.
Совршеното тело е можно да се постигне, но потребна е голема волја и упорност, а сето тоа може да го правете и дома.
Доколку имате поголем вишок на килограми, најпрво применувајте го тренингот со цел да ги намалите килограмите, а по одреден период тренингот, по отстранувањето на мастите, ќе ви подари обликувано тело.
Следете ги вежбите следното видео…

You must be logged in to post a comment Login