Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Совети за Здравје

Измешајте сол и шекер пред спиење – ефектот ќе ве изненади

Консумирањето на мешавината на сол и шеќер, според Мет Стоун, Америчкиот научник кој има објавено неколку книги за нутриционизмот и метаболизмот придонесуваат за ослободување од несониците и главоболките, зајакнување на имунитетот, подигнување на нивото на енергија како и подигнување на нивото на серотонин и електролите.

Шеќерот делува како „батерија“ за клетките бидејќи, глукозата претставува сигурен доток на енергија во митохондриите. Натриумот од солта овозможува правилно дишење на клетките и производство на енергија. Покрај тоа, и двата зачини се моќни алатки за борба против стресот кој штети на вашиот метаболизам.

Токму затоа доколку сте дел од оние кои остануваат будни во доцните часови и никако не можете да ги затворите очите и да заспиете, комбинацијата од сол и шеќер е идеална за вас.

Подготвка
Промешајте 5 лажички шеќер и 1 лажичка сол и ставете ги во тегла. Пред спиење или во текот на ноќта, со прстот земете мал дел од мешавината и ставете го под јазик. Оставете го полека да се растопи и да делува.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Прочитај

ДИ ДЕЈ

Дали сакате да направите нешто оригинално на вашата свадба? Што мислите за мини торти за вашите гости? Свадбената торта обично е во центарот на...

Fool Moon

Коза е млада поп изведувачка од Турција што ја афирмира својата мизика, каде не ако не во Лондон. Синоќа ја објави втората песна работена...

ДИ ДЕЈ

Постојат многу различни модели на венчаници, бидејќи има повеќе типови на невести. Некои сакаат да имаат венчавка од бајќите и согласно на тоа да...

Лице

Кожата во зима станува сува и затоа пролетта е идеално време за да посветите поголема нега. Покрај секојдневната рутина која ја правите, чистење и...

Advertisement