За овој здрав пијалок, кој делува како еликсир на младоста, потребни ви се краставица, целер и органски зелен чај.
Смирувачкото и благото делување на краставицата е добро познато, а се препишува на кофеинската киселина и витаминот Ц, додека силициумската киселина која е уште една компонента на краставицата е многу важна за одржување на здравјето на сврзното ткиво.
Целиот Б комплекс од целерот поттикнува измена на јаглени хидратите во телото и ја одржува кожата здрава, додека неговата главна состојка кумарин го спречува штетното делување на слободните радикали и кожата ја прави сјајна.
Третата состојка е неизбежниот зелен чај каде високиот процент на антиоксидансим вклучувајки ги витамините Е и Ц, го успорува процесот на стареење на кожата.
Ова се состојките за пијалокот кој подмладува:
2 излупени краставици, 4 стебла целер, 2 шолји органски зелен чај.
Во блендер ставете ги сите состојки и добро измиксајте ги, по потреба додадете малку вода доколку смесата ви е прегуста. Пијалокот конзумирајте го во што е можно пократок рок по неговата припрема.
You must be logged in to post a comment Login