Оваа диета ја користат многу холивудски ѕвезди и комбинирана со физичка активност, дава неверојатни резултати, а не го заслабнува организмот. Менито е следно:
1 и 2 ден:
Парче црн леб и чаша варен домат на секои 4 часа
3 и 4 ден:
Доручек: парче црн леб со лажиче мед и чаша млеко
Ручек: варено посно месо, салата и мало парче црн леб
Ужина: Сок од портокал со измиксана жолчка од јајце
Вечера: парче црн леб и чај со лажиче мед
5 и 6 ден:
Доручек: 2 јаболка или два портокали (не може комбинација)
Ручек: домашна супа, варено месо и салата
Вечера: парче црн леб со лажиче мед и чај
7 и 8 ден:
Се повторува менито од 1 и 2 ден
9 и 10 ден:
Се повторува 3 и 4 ден
11 ден: Се повторува 5 ден
После 11 ден се диетата се повторува и трае вкупно 22 дена.

You must be logged in to post a comment Login