Какви се луѓето со крвна група 0?

Зашто некои луѓе се со лоша здравствена состојба, а некои витални и здрави па дури и во подоцнежните години? Дали крвната група има влијание на личноста? Една капка крв ве прави вас единствени исто како отисок од прст. Вашата крвна група е клуч за отклучување на тајни биохемиски индивидуалности.

Крвната група 0 е прва крвна група на нашите претци кои биле зајадливи, агресивни и прави предатори.Аспектите на оваа крвна група остануваат битни во секое друштво, па и до денешен ден. Водството, проактивноста, енергијата и фокусираноста е најдобрата особина на луѓето со крвна група 0. Тие можат да бидат силни и продуктивни, но кога се под стрес можат да бидат и љути, хиперактивни и импулсивни. Лошата исхрана, недостаток на вежбање, нездраво однесување или повисоко ниво на стрес ги прави осетливи на негативни метаболички ефекти, вклучувајки и инсулинска резистензија, намалена активност на тироидната жлезда и дебелеење. Вашето генетско наследство ви нуди прилика да бидете јаки, продуктивни, долговечни и оптимисти.

Што ве прави вас единствени? Поради својата крвна група имате предиспозиции за одредени болести, како што се чиреви и пореметување на работата на тироидната жлезда. Припадниците на крвната група 0 често имаат ниско ниво на хормони од тироидната жлезда и недоволно ниво на јод, хемијски елемент чија единствена цел е регулирање на работата на тироидната жлезда.

Стресот може да примени напади на љутина и хиперактивност. Луѓето со оваа крвна група се премногу ранливи на деструктивно однесување кога се претерано заморни, депресивни или им е досадно. Тоа може да вклучи коцкање, барање на возбуда, превземање на ризик и импулсивност. Избегнувајте кофеин и алкохол. Кофеинот може да биде посебно штетен поради подигнување на адреналинот и норадреналин, чиј е висок на луѓето од оваа крвна група.

Редовната телесна активност е клучна бидејки делува опуштајки го цело тело. Повеќе од било која друга крвна група, крвната група 0 се потпира на физичките вежби за одржување на здравјето и емоционалната стабилност. Редовната физичка активност потребна е три до четири пати неделно. За најдобри резултати, аеробична активност 30 – 45 минути најмалку исто така, 4 пати неделно.

Одредете јасни планови за целта и за задачите, независно дали се годишни, месечни, неделни или дневни како би избегнале импулсивна реакција. Воведете ги овие промени на начинот на животот постепено. Јадете ги сите оброци, па дури и меѓу оброци, седејки.

Избегнувајте донесување на големи одлуки или трошење на финансии кога сте под стрес. Кога сте гојазни, занимавајте се со физичка активност.