Green Tea
Грозјето е овошје полно со корисни состојки кои го зајакнуваат срцето, ја зголемуваат енергијата и го штитат телото од слободни радикали. Грозјето е едно...
Hi, what are you looking for?
Доколку здравјето на срцето е еден од вашите приоритети, знаете дека исхраната е многу важна. Избегнувањето храна богата со натриум и додадени шеќери, заедно...
Грчкиот јогурт е популарен избор во здравата исхрана благодарение на неговата богата текстура, вкус и висока хранлива вредност. Со уникатен процес на подготовка, кој...
Иако често зборуваме за здравјето на срцето или дигестивното здравје, метаболичкото здравје сè уште звучи како апстрактен концепт за многумина. Ендокринологот д-р Чхаја Макија...
Јадењето на оваа храна може да помогне во намалувањето на скоковите на шеќерот во крвта Јадењето само едно авокадо дневно може да помогне во...
Грозјето е овошје полно со корисни состојки кои го зајакнуваат срцето, ја зголемуваат енергијата и го штитат телото од слободни радикали. Грозјето е едно...
Кога станува збор за одржување на младешка, мазна и цврста кожа, два протеини се клучни: колаген и еластин. Овие два протеини работат заедно за...
Повеќето луѓе не сфаќаат колку е важен магнезиумот за здравјето. Магнезиумот е суштински дел од над 300 метаболички процеси во организмот, што е и...
Потребна ви е китка магдонос, лимон и чаша вода и за пет дена ќе намалите три килограми. Ако сакате за кратко време да се...
Немате поим колку се здрави… Урмите, честопати нарекувани „божествено овошје“, се вистинско богатство на здравјето. Природниот шеќер што се наоѓа во урмите е совршена...
Сокот од кисели краставички станува сè попопуларен во последниве години, особено по напорен тренинг. Прашањето е колку е здрав? Нутриционистката Џулија Зумпано изјави за...
Британскиот нутриционист, д-р. Ана Бинс, понуди решение за најголемиот проблем на секој кој ќе се фати во костец со намалувањето на килограмите – истрајноста....
Храната која ја консумираме игра клучна улога во регулирањето на нашиот метаболизам, процесот со кој нашето тело го претвора она што го јадеме и...
Покачениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно холестеролот да се одржува во...
Редовното консумирање на краставица ќе ви помогне да го исчистите организмот од отрови, да го прочистите дигестивниот тракт и да го забрзате метаболизмот. Краставицата...
Има се повеќе приврзаници на гладувањето, а лекарите веруваат дека периодичниот пост или глад е она што ги обновува клетките на телото и придонесува...