Green Tea
Склоност кон инфекции, малаксаност, болести во зглобовите, но и сува кожа на телото, рани што бавно зараснуваат и слично, се само некои од предупредувачките...
Hi, what are you looking for?
Сè повеќе луѓе ја воведуваат оваа навика пред ручек. Високиот холестерол доведува до натрупување на плаки во крвните садови, што може да доведе до...
Мајонезот не е нужно нездрав, но поради високата содржина на масти и калории, треба да се консумира умерено, вели нутриционистката Софи Медлин во анализата...
Доколку здравјето на срцето е еден од вашите приоритети, знаете дека исхраната е многу важна. Избегнувањето храна богата со натриум и додадени шеќери, заедно...
Грчкиот јогурт е популарен избор во здравата исхрана благодарение на неговата богата текстура, вкус и висока хранлива вредност. Со уникатен процес на подготовка, кој...
Склоност кон инфекции, малаксаност, болести во зглобовите, но и сува кожа на телото, рани што бавно зараснуваат и слично, се само некои од предупредувачките...
Стручниот магазин Today’s dietitian, во соработка со 1.173 сертифицирани диететичари и нутриционисти спроведе студија за овогодинешните трендови во исхраната. Објавена е листа на 10...
Грозјето е овошје полно со корисни состојки кои го зајакнуваат срцето, ја зголемуваат енергијата и го штитат телото од слободни радикали. Грозјето е едно...
Кога станува збор за одржување на младешка, мазна и цврста кожа, два протеини се клучни: колаген и еластин. Овие два протеини работат заедно за...
Повеќето луѓе не сфаќаат колку е важен магнезиумот за здравјето. Магнезиумот е суштински дел од над 300 метаболички процеси во организмот, што е и...
Потребна ви е китка магдонос, лимон и чаша вода и за пет дена ќе намалите три килограми. Ако сакате за кратко време да се...
Немате поим колку се здрави… Урмите, честопати нарекувани „божествено овошје“, се вистинско богатство на здравјето. Природниот шеќер што се наоѓа во урмите е совршена...
Сокот од кисели краставички станува сè попопуларен во последниве години, особено по напорен тренинг. Прашањето е колку е здрав? Нутриционистката Џулија Зумпано изјави за...
Британскиот нутриционист, д-р. Ана Бинс, понуди решение за најголемиот проблем на секој кој ќе се фати во костец со намалувањето на килограмите – истрајноста....
Храната која ја консумираме игра клучна улога во регулирањето на нашиот метаболизам, процесот со кој нашето тело го претвора она што го јадеме и...
Покачениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. Затоа е важно холестеролот да се одржува во...