Коприва – Чајот од коприва успешно го прочистува организмот така што може да одстрани некои од внатрешните причини за создавање на акните. За таа цел се препорачува дневна доза од околу 1 литар чај во континуитет преку целиот ден.
Зелен чај – Од слични причини за сузбивање на акните, многу е корисен зелениот чај како јак антиоксиданс, а ќе биде доволно да испиете две чаши чај дневно.
Витамин А – Ги спречува инфекциите, ја храни и ја негува кожата.
Витамин Ц – Го регулира лачењето на себумот а тоа е еден од најважните предуслови за кожа без акни.
Вода – Водата на кожата и обезбедува влага неопходна за општа добра здравствена состојба на кожата.
You must be logged in to post a comment Login