Брусницата како оаза на здравјето

10 здравствени предноси на брусницата:

–          Брусницата е делотворна и го спречува ракот на дојката и дебелото црево.

–          Брусницата има ниско ниво на холестерол и го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Ако редовно ја козумирате, брусницата може да го намали високиот крвен притисок и да ги спречи заболувањата на срцето.

–          Една од здравствените предности на брусницата е дека помагаат при лечење на инфекции на мокрачниот систем кај жените. Сокот од брусница ги инхибрира бактериите од влегување во уринарниот тракт и ги елиминира.

–          Брусницата може да го спречи чирот на желудникот бидејќи ја убива бактеријата H. pylori, која го предизвикува чирот.

–          Конзумирањето на свежа брусница го елиминира непријатниот здив од устата.

–          Брусницата ги штити очите од катаракта.

–          Брусницата ги согорува маснотиите, и на тој начин ви помага да го изгубите вишокот на килограми.

–          Брусницата е позната и како природен третман против каменот во бубрезите.

–          Сокот од брусница лечи од прехлада и грип. Но, сокот не смеете да го правите со ладна вода или да додавате лед.

–          Калциумот кој се наоѓа во брусницата ги прави коските здрави и јаки.