Ако сте едни од оние кои обожаваат да се ,,галат”, тогаш сигурно ќе си ја објасните Вашата неодолива желба со овие 5 докажани факти.
Гушкањето влијае многу позитивно на Вашето тело, умот и на емоционалната стабилност на човекот. Ве опушта,смирува, ве ослободува од стресот.
Што ќе се случи ако секојдневно го практикувате ?
Гушкањето ви ја зајакнува врската
Помага да создадете подобра врска со другите луѓе кои ги сметате за блиски. Ве прави попуштени и покомуникативни.
Ве ослободува од стресот
При гушкање се ослободува окситоцин којуправува со кортизолот- хормонот одговорен за стресот. Тој ви ја подобрува и емоционалната состојба. А,со тоа ја подобрува и работата на срцето.
Ја ублажува болката
Кога ќе гушнете и ќе бакнете некој кој е повреден не е само културолошки феномен,туку со тоа навистина му помагате да се чувствува подобро. Хормонот окситоцин ни помага да се чувствуваме подобро и е докажано дека ја намалува болката.
Полесно заспивате ако се гушкате
Со тоа што го намалувате стресот, се смирува и телото, па побрзо сте подготвени да потонете во сон.
Помага против зависност
Според многубројните истражувања, гушкањето ја намалува желбата за храна, алкохол,лекови и опијати. Па, ако сте зависни од нешто од набројаното, Прегратката сигурно ќе ви ја ублажи болката.
You must be logged in to post a comment Login