• Сподели на:

Подигнете го задникот со еден трик, без комплицирани вежби (видео)

___

Кога немате време за добро да се испотите во теретана и да направите чучнувања кои ќе ви го обликуваат задникот до совршенство, сепак има трик со кој може да се послужите.

podignete-go-zadnikot-so-eden-trik-bez-komplicirani-vezbi-001.jpg

.

Ви треба само еден пар стари хулахопки од кои треба да направите растеглива трака.

Британи Перил Јоб Инстаграм фитнес ѕвезда која го воодушеви светот со овој трик.

Изгледајте го видеото и заменете го денешниот тренинг со нешто вакво:


Оставете коментар

___