Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Совети за Фитнес

Најтешките, но и најефикасни вежби за инстантно обликувани стомачни (видео)

За да имате стегнат стомак потребно е да исполните два услови: да ги зајакнете стомачни мускули и да ги отстраните масните наслаги.

najteskite-no-i-najefikasni-vezbi-za-instantno-oblikuvani-stomacni-01.jpg

Не постојат вежби кои преку ноќ ќе ви го дадат посакуваниот резултат, но овој тренинг од речиси 15 минути е најбрзиот можен начин.

Сосема очекувано, колку што вежбите брзо ќе резултираат со ефекти, толку се потешки.

Важно е да почнете умерено, а кога ќе бидете подготвени да го зголемите времетраењето на вежбите, тогаш направете го тоа, не се форсирајте.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Прочитај

Route 66

Ова е целта што инвеститорот според бизнис планот и потпишаниот договор е должен да ја исполни – посочи Деспотовски. Според медиумите од Северна Македонија,...

Fine Living

Распространетиот коњанички имот има замок со осум спални соби и 150-години стара чуварска куќа. Двејн Џонсон се префрли во селата на Џорџија.Ентитет поврзан со...

Route 66

Повикувајќи се на добро информирани извори, Bloomberg објави дека Renault размислува да продаде дел од својот удел во Nissan за да собере неколку милијарди...

Fine Living

Домот на Ема Робертс покажува како да се создаде атмосфера на топлина и релаксација во со детали, бои и материјали.Актерката(и внука на Џулија Робертс)...

Advertisement