Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Совети за Фитнес

20 Минутна вежба за затегнување на нозете и стомачните мускули

Оваа 20 минутна вежба користи посебна мешавина на вежби за намалување на телесната тежина, инспирирани од Јога и Пилатес. Подгответе се да ги разраготите сите стомачни мускули и да направите мазна и секси долна половина со овие интензивни вежби. Потребно ви е: јога душек, шише вода и крпа. Не заборавајте да пиете вода во периодите за одмор.

httpv://www.youtube.com/watch?v=T70RelG5vmw

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Прочитај

Green Tea

Овој моќен зелен, лиснат зеленчук е полн со витамини и минерали, а е најпознат по високите нивоа на железо, што се неопходни за целиот...

Fine Living

90-тите се вратија во декорот на домот, но сега во помодерна, елегантна верзија. Минимализмот, некогаш ладен и стерилен, сега доаѓа со природни тонови и...

Cotton Club

Во ноќ на голема напнатост на модната писта на „Victoria’s Secret“, Бела Хадид привлече внимание со својот жежок и никогаш подобар изглед. Кога се...

Green Tea

Витаминот Ц е еден од најважните хранливи материи, кој во нашето тело игра клучна улога во одржувањето на доброто здравје. Иако често се препорачува...

Advertisement