Оваа 20 минутна вежба користи посебна мешавина на вежби за намалување на телесната тежина, инспирирани од Јога и Пилатес. Подгответе се да ги разраготите сите стомачни мускули и да направите мазна и секси долна половина со овие интензивни вежби. Потребно ви е: јога душек, шише вода и крпа. Не заборавајте да пиете вода во периодите за одмор.
httpv://www.youtube.com/watch?v=T70RelG5vmw

You must be logged in to post a comment Login