Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Совети за Фитнес

15-минутни вежби со кои го затегате задникот како да сте вежбале 1 час (видео)

Кој вели дека ви требаат часови и часови за да формирате совршен задник пред да дојде летото?

14019661537c937-original-1.jpg

Ви требаат само подобри вежби од обичните чучнувања и работата може да ја завршите за 15 минути дневно.

Во видео тренингот детално е прикажан текот на вежбите и паузите.

Ако ви е претежок за првпат, направете колку можете додека не ја стекнете потребната кондиција.

Важно е само да ги почитувате правилата:

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Прочитај

Route 66

Ова е целта што инвеститорот според бизнис планот и потпишаниот договор е должен да ја исполни – посочи Деспотовски. Според медиумите од Северна Македонија,...

Fine Living

Распространетиот коњанички имот има замок со осум спални соби и 150-години стара чуварска куќа. Двејн Џонсон се префрли во селата на Џорџија.Ентитет поврзан со...

Route 66

Повикувајќи се на добро информирани извори, Bloomberg објави дека Renault размислува да продаде дел од својот удел во Nissan за да собере неколку милијарди...

Fine Living

Домот на Ема Робертс покажува како да се создаде атмосфера на топлина и релаксација во со детали, бои и материјали.Актерката(и внука на Џулија Робертс)...

Advertisement