Анксиозноста е состојба што влијае на нашето тело како целина: мисли, чувства и тело. Но, депресијата и анксиозноста често се здружуваат, па 50 проценти од оние кои страдаат од депресија знаат што е тоа анксиозност. Депресијата може да се нарече и клиничко или депресивно нарушување и се карактеризира со постојана тага, губење на надеж и чувство на празнина што трае повеќе од две недели. Заедно со чувството на тага, тука се и очајот, апатијата, недостатокот на самодоверба, песимизмот и чувството на инфериорност. Важно е терапевтот правилно да ја идентификува состојбата, со цел да му пристапите на проблемот на вистински начин, и останува на вас да го контактирате бидејќи тишината може само да ги влоши работите. Истото ќе го потврдат и славните кои се борат со оваа дијагноза.
Двејн Џонсон
Тој е еден од најплатените холивудски актери, но „The Rock“ зборуваше и за депресијата што го мачи и за магазинот „Експрес“ изјави дека „борбата и болката се вистински, и ми требаше многу време да сфатам дека клучот не е да се плашам да зборуваме за тоа. Ние, мажите, особено сакаме да го чуваме за себе, но знајте дека не сте сами“.
Кети Пери
Во едно шоу, поп-sвездата реши да ги сподели своите проблеми со обожавателите, за да знаат која е таа всушност. „Ако луѓето видат кој сум јас навистина, ќе сфатат дека и тие можат да сонуваат големи соништа“, додаде таа.
Џон Хем
Исто како неговиот лик Дон Дрејпер во филмот Mad Menu, и тој силно се бореше со животот. Секогаш отворено зборуваше за својата борба со депресијата и честопати укажуваше на тоа колку е особено тешко откако татко му починал кога студирал. Во интервју за списанието IN Style, тој исто така ги посочи придобивките од терапијата. “Живееме во свет каде што секое препознавање на негативните аспекти на животот се перцепира како слабост. Тоа е всушност силна страна – не е слабост да се каже дека ви треба помош”.
Лејди Гага
Оваа позната пејачка и актерка признава дека се борела со депресија и анксиозно растројство од кога знаела за себе. Не се срами да признае дека зема лекови за да се чувствува подобро. Таа верува дека е важно сите отворено да зборуваме за нашето ментално здравје, и ако се споделат приказни заедно, сите ќе станеме похрабри.
Мајкл Фелпс
Пливачот, кој освои 28 олимписки медали, вели дека првата епизода на депресија се случила во 2004 година, но најлошата епизода по настапот во 2012 година. Тој вели дека порано бил сам во собата 5 дена, кога размислувал само како не сака да живее. „Сосема е добро што не си ОК“, изјави Фелпс.
Брус Спрингстин
„The Boss“ веќе се бореше со депресија во 60-тите години на минатиот век, а во емисијата наCBS Sunday Morning тој изјави: „Депресијата е нешто што те обзема целосно, дојдов до точка кога не сакав да станам од кревет“. Кажува дека оваа состојба не влијаела на неговата работа и дека поддршката на неговата сопруга била драгоцена; „Таа би рекла сè ќе биде во ред, можеби не денес или утре, но на крајот сè ќе биде во ред.“
Гвинет Палтроу
Актерката, која доби бројни признанија за својата работа, призна дека се борела со постпартална депресија 5 месеци по раѓањето на второто дете. „Се чувствував како зомби“, рече таа за магазинот Good Housekeeping. „Не можев да ѕирнам во моето срце, не можев да ги контролирам емоциите – не можев да се поврзам“, рече актерката, која се бореше со клиничка депресија откако нејзиниот татко почина во 2002 година.
