Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Не е за секого: Не јадете домати ако припаѓате на оваа категорија луѓе.

Може да се појави чешање или печење во устата, осип, оток и други алергиски симптоми.

Доматите се основна храна на летните трпези на многу луѓе. Тие се сочни, освежителни и богати со ликопен, витамини и други хранливи материи. Сепак, колку и да се здрави за повеќето луѓе, постојат услови во кои доматите можат да предизвикаат или влошат одредени проблеми.

Горушица и рефлукс
Доматите и производите од домати се кисели, па затоа можат да го зголемат горушицата и чувството на печење кај луѓе со гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Сосот од домати, кечапот и големите количини свежи домати можат да бидат особено проблематични.

Проблеми со бубрезите
Луѓето со хронична бубрежна болест понекогаш треба да го ограничат внесот на калиум, а доматите содржат значителни количини од него. Сепак, ова не значи дека секое лице со проблеми со бубрезите треба целосно да ги елиминира доматите; количината зависи од функцијата на бубрезите, лабораториските наоди и препораката на лекар.

Алергија на домати
Иако не е меѓу најчестите алергии, можна е реакција на домати. Може да се појави чешање или печење во устата, осип, оток и други алергиски симптоми. Луѓето со потврдена алергија треба да го избегнуваат.

Синдром на иритабилни црева
Доматите можат да бидат причина за стомачни тегоби кај некои луѓе со синдром на иритабилни црева (IBS). Ако редовно доживувате надуеност, грчеви или промени во навиките на цревата по нивното јадење, може да биде покорисно да ги следите вашите реакции отколку автоматски да ја елиминирате оваа храна.

Чувствителен мочен меур
Киселата храна, вклучувајќи ги и доматите, може да го иритира мочниот меур кај некои луѓе и да ги влоши симптомите како што се често или итно мокрење. Производите од домати исто така може да имаат сличен ефект.

Сепак, важно е да се исправи едно тврдење што често се појавува во вакви статии: нема добри докази дека доматите, поради соланин, предизвикуваат калциумови наслаги во ткивата и болки во зглобовите. Затоа, нема причина здрава личност да ги елиминира доматите од својата исхрана само од страв од артритис или болки во зглобовите.

За повеќето луѓе, доматите остануваат здрава храна. Потребна е претпазливост првенствено ако забележите дека тие редовно ви предизвикуваат непријатност или ако имате медицинска состојба за која вашиот лекар препорачал ограничување на одредени видови храна.

Прочитај

____celebrity

Холивудската актерка Сандра Булок отворено зборуваше за своите почетоци во филмската индустрија, присетувајќи се на непријатни искуства од аудиции, но и на клучни одлуки...

Four Seasons

Малта, Барселона и Лисабон се издвојуваат како одлични дестинации за краток есенски одмор, нудејќи пријатно време, помали гужви и пониски цени. Есента не значи...

Green Tea

Ако вашиот iPhone се изгуби откако ќе се испразни батеријата, мрежата „Find My“ може да ги лоцира поддржаните модели дури и кога се исклучени....

Uncategorized

Сега предвидуваме дека ова ќе биде една од најпопуларните есенски фризури. “Shadow” е нов тренд во бојадисувањето на косата што комбинира руса и кафена...

Advertisement