Што да правите кога некој ве навредува и понижува – слушнете ги одличните совети на Зигмунд Фројд.
Австрискиот психијатар Зигмунд Фројд рекол дека ако некоја личност не е понекогаш груба, нема проблеми и сите ја сакаат – најверојатно е умрена. Тоа значи дека не можете да избегате од негативноста на другите луѓе, таа секогаш ќе постои, но вие избирате колку тоа ќе влијае на вашиот живот, но и како ќе реагирате на навредите.
Луѓето се емотивни суштества и често критиките, осудите или навредите од други луѓе можат да не доведат до непријатност и да ја намалат нашата самодоверба. Треба да се прифати конструктивна критика од блиска личност на која и верувате, но навредите во комуникацијата можат да бидат отровни стрели. Личноста која ве навредува има само една мисија, да ве повреди. Фројд рекол: „Силната личност никогаш не го презема товарот на туѓите изјави“.
Како всушност се спротивставувате на навредите и лошото однесување? Не се расправајте, туку кажете „Да“ на секоја негативна претпоставка, со мирно лице. Моќта на мирното „да“ е во состојба да го ублажи секој психолошки притисок, затоа што едноставно ја лишувате личноста од можноста да ве повреди со нешто и не се браните, докажувајќи го спротивното, туку едноставно го обезвреднувате секој негов напад, лишувајќи ја непријателската цел.
Покрај магичното „да“, за да се заштитите од навреди, важно е да развиете самодоверба. Не дозволувајте вашиот мир да зависи од надворешни проценки. Здравата самодоверба е проценка на себеси, а размислувањето околу себе е вредносен суд, често површен и кој не ги следи најдобрите цели, но мисијата може да биде да се омаловажува, да се прикаже себеси во поповолно светло од другата личност и навреда.
Фројд рекол: „Кога сите луѓе би се осудувале само себеси и не би се вклучиле во вреднување на другите, грубоста би изумрела како феномен“.
Освен овие, единствениот вистински начин да се заштитите од луѓе кои се склони кон споделување навреди е целосно да се дистанцирате од нив. Почитувајте се – не дозволувајте токсичните луѓе да ви ја украдат енергијата. Опкружете се со позитивни луѓе кои ве сакаат, почитуваат и поддржуваат, бидејќи вие тоа го заслужувате!
