Утринскиот ритуал на Викторија Бекам е идеален за сите оние кои сакаат да го започнат денот здраво, лесно и со доволно енергија.
Додека повеќето луѓе посегнуваат по кафе штом ќе ги отворат очите, Викторија Бекам има свој мал, но строго почитуван ритуал – познатото смути „Green Monster“, кое, како што вели таа, носи рамнотежа, сила и ментална бистрина.
Поранешната членка на „Spice girls“ сè уште се смета за една од најдисциплинираните жени во шоубизнисот. Нејзината исхрана, исто како и нејзиниот моден стил, е прецизна, чиста и бескомпромисна.
Затоа утринскиот ритуал на Викторија Бекам не вклучува индустриски пијалоци или шеќери, туку внимателно одбрани, природни состојки.
Утринскиот ритуал на Викторија Бекам – Вистинска витаминска бомба
Во својот блендер, Викторија ги комбинира следниве состојки секое утро:
- зелено јаболко
- киви
- свеж лимон
- грст спанаќ и брокула
- лажица семе од чиа
- шот кокосова вода или растително млеко
Таа ги комбинира сите состојки со кокосова вода или растително млеко, а резултатот е вистинска витаминска бомба со интензивна зелена боја.
Како што постојано нагласувала во интервјуа, таа обожава едноставни, но хранливо богати оброци, а ова смути ѝ помага да ја одржува енергијата во текот на целиот ден – без разлика дали е во модно студио, на ревија или дома со семејството.
Утринскиот ритуал на Викторија Бекам не е само навика, туку придобивка – инвестиција во здравјето без изговори. Нејзината дисциплина несомнено се исплатува, бидејќи дури и во педесеттите години изгледа беспрекорно, зрачи со виталност и елеганција.
Зеленото смути стана инспирација за многумина кои сакаат да го започнат денот лесно, без да се чувствуваат тешко, но со доволно сила за сите обврски што ги очекуваат.
