Прво, да направиме разлика: не се работи за токсични врски за кои веднаш знаеме дека не се она што го сакаме од љубовта, без разлика колку ќе се заплеткаме во нив. Овде зборуваме донекаде за здрави, да речеме, нормални, но кои всушност во себе кријат бројни токсични моменти што ги научивме, погодете каде – во романтичните филмови и книги.
Да, верувале или не, концептите што пропагираат дека љубовта е само онаа што траат до крајот на животот, што оди на сè или ништо, што исполнува и надополнува изгледаат сосема прифатливи, бидејќи можеби не знаеме поинаку, но во основа тие можат сериозно да ги отруе нашите односи.
Партнерот нема потреба да не поправа нас или нашите емоционални ситуации
Партнерите треба да бидат поддржани и ова е многу важно, но постои разлика помеѓу „поддршка“ и „посветеност“. Додека вашиот партнер и вие би треба да си помагате меѓусебно, но тоа не треба да се очекува, имплицира, обврзува, што предизвикува, благо кажано, хаос доколку тој момент го нема. Друга важна работа кога станува збор за оваа тема е дека треба и двајцата да го прашувате партнерот кога ви е потребна помош или поддршка – запомнете дека искрената и отворена комуникација, без претпоставки или импликации, е навистина основа за здрава врска.
Инсистирање на односите да бидат фер, а партнерите еднакви
Ако животот не е фер, како што знаеме дека не е, зошто би очекувале односите да бидат фер? Помина времето на верување во „секој според неговите заслуги“, а ако тоа некогаш беше вистина, светот денес дефинитивно ќе изгледаше многу поинаку. Значи, не гледајте дали нешто во вашата врска е поделено подеднакво затоа што – не мора да биде! Се е прашање на договор помеѓу вас двајцата и не се натпреварувајте во таа смисла кој направил или обезбедил повеќе. Разговарајте и поставете свои, подложни на промени, правила.
Партнер како наша втора половина
Ова е веројатно најтешкото нешто за нас жените – едноставно, како да не можеме да го разбереме концептот на љубов кон себе, исполнување и задоволство од нашите животи, но мора да имаме партнер кој не надополнува и не уверува дека сме достојни онакви какви што сме. Можеби нема да можете да го разберете и примените ова во овој момент, но навистина е многу важно да бидете цели, со себе, додека вашиот партнер доаѓа тука како дополнителен додаток на вашиот веќе одличен и исполнет живот.
„Ти секогаш …“ и „Ти никогаш …“
Речениците што започнуваат вака на почетокот се токсични. И не само тоа – тие не се вистинити, објективни и реални. Кога генерализираме користејќи ги зборовите „секогаш“ и „никогаш“, ние всушност ги искажуваме и изразуваме нашите очекувања кои немаат никаква врска со вашиот партнер. Се сеќаваме – да прашаме, а не да претпоставуваме. Наместо да го спречите овој вид оган во гнев, подобро е да се смирите и да разговарате за конкретната ситуација и начинот на кој ве вознемири или повреди.
Интензивните конфликти значат страст
Добро, да признаеме дека малку ни се вжештуваат оние сцени од филмовите каде главниот пар жестоко се расправа и сè околу нив распукува, а потоа конфликтот наеднаш станува полн со емоции и сексуален набој и се претвора во најдобриот секс досега. Сепак, можеби останува на ниво на фантазија, но во реалниот живот тоа е знак за нестабилна врска во која лесно можете да изгорите. Зачувајте ја страста за спалната соба. Кога нешто ви пречи, не посегнувајте по викање и врева, туку зборувајте мирно како возрасни.
„Навестување“
Не се работи за мажи кои не ги разбираат советите, туку прашање е што очекуваме и имплицираме нешто повторно, наместо отворено да го бараме. Сепак, вистина е дека мажите често немаат скриени намери, нивните зборови немаат скриено значење и целосно разбираат како што им е кажано. Па зошто да не кажете толку буквално, прецизно и директно дека сакате вашиот партнер да ви дава повеќе комплименти или дека сакате да пробате нешто ново во кревет или дека сакате да го направите следниот чекор во вашата врска? Ако не можете така да комуницирате, што да ви кажеме, вашата комуникација треба да се подобри.
Сродни души – мит или вистина?
Идејата за сродна душа е толку убава што е тешко да не се однесуваш според тој образец. Меѓутоа, проблемот со овие романтични верувања е што лесно може да ни се случи да бараме нешто што не постои, да губиме време обидувајќи се да го пронајдеме нашиот „принц на бел коњ“ додека имаме совршена личност до нас, да проценете го нашиот партнер според постојните критериуми.во бајките и на сите тие начини ни недостига љубовта каква што е и како што треба – вистинска. Иако сум прва што верува во судбина, односно во фактот дека случајности не постојат, и сите ние треба љубовта да ја гледаме како избор. Дури и ако судбината ве обедини – вие сте личноста што избира да и се предаде.
