Научете како да бидете среќни во животот и да го добиете она што го сакате – зарем тоа не е вашата крајна цел? Постигнувањето успех често значи сериозно поставување цели, како и практикување на уметноста за само-подобрување. Секој го дефинира успехот малку поинаку. Тоа може да биде начинот на живот што го сакате, односите што ве негуваат, работата што ве исполнува или нешто сосема друго.
Успехот за вас може да значи дека сте најдобрата верзија за себе, пример за вашите деца или дека придонесувате за вредни цели. Меѓутоа, кога успехот вклучува среќа, тоа обично значи постигнување на состојба на умот или чувство на радост, мир и прифаќање. Тоа е чувство на блаженство. Како и да го дефинирате успехот, сите желби и надежи што ќе ги постигнете нема да се остварат. Кога станува збор за среќата и успехот, некои луѓе ги исполнуваат своите желби побрзо и полесно од другите.
Што прават успешните и среќните луѓе поинаку и исклучително добро за да ги постигнат своите цели и да ги остварат своите соништа?
Еве 4 работи што успешните и среќните луѓе ги прават поинаку од другите, можат да ви помогнат да бидете среќни, дури и кога ви се чини невозможно:
1. Преземете одговорност.
Успешните луѓе знаат дека никој нема да го стори тоа за нив. Ако се посветите на вашата работа или слепо се држите до својата кариера, ќе покажете повеќе иста негативност во вашиот работен век. Наместо тоа, преземете одговорност за својата иднина и направете ги потребните промени во вашиот живот. Сигурно ќе бидете посреќни!
2. Почувствувајте ја моќта на визуелизација.
Исто како и во спортската психологија, кога имате јасна слика за тоа што сакате да правите, да бидете, да имате и да чувствувате, најверојатно ќе преземете активности што се во согласност со тие работи. Успешните луѓе редовно визуелизираат што сакаат, бидејќи знаат дека мозокот не прави разлика помеѓу визуелизација и нешто што навистина се случува. Истражувањата покажуваат дека може да биде подеднакво ефикасно како и физичката обука. Но, не мора да бидете спортист за да ја усвоите практиката на визуелизација. Потребни се само 5 минути дневно за да се замислите како завршувате задача, се справувате со предизвик или живеете среќно.
3. Фокусирајте се на себе.
Покрај тоа што создаваат јасна ментална слика за нивните соништа, успешните луѓе се фокусирани на нивната цел и нејзината реализација. Тие живеат секој ден значајно, со јасни цели и неограничени обврски. Ако сакате да развиете ист ласерски фокус, усвојте утрински и вечерни навики што ве поддржуваат, како што се пишување цели и снимање соништа. Забележете кога тие ви го одвлекуваат вниманието и го поправаат курсот кога треба да се вратите на вистинскиот пат. Доследноста и истрајноста се од витално значење. Секој ден, фокусирајте се на постигнување на целта и придобивките од нејзиното постигнување.
4. Побарајте помош.
Ако мислите на тоа „јас можам сам“, грешите, затоа што така само ја заматувате поентата. Успешните луѓе знаат дека треба да се опкружуваат со паметни луѓе кои се експерти во своите области. А реалноста е дека на секого му треба поддршка од време на време. Може да дојде во форма на совет, или вистинско прашање во вистинско време, или некој на кого може да се потпрете. Плус, ако ги негувате врските, нема да бидете осамени кога ќе добиете сè за што сте сонувале.
