Затворете ги очите и добро размислите за тековната работа. Дали сте среќна? Тажна? Вознемирена? Сите поминавме добри и лоши денови на деловното патување, но ако забележите дека сте постојано под стрес или се чувствувате незадоволни, време е да промените нешто.
Како прво, не грижете се, бидејќи едно холандско истражување покажа дека луѓето во дваесеттите години се значително понезадоволни и побавни од своите постари колеги. А, кога станува збор за овие постари (и посреќни), еве што можеме да научиме од нив!
- Се преправате дека сте нова во работата
Учењето и запознавњето нови работи се најмотивирачки во работата. Затоа, обидете се да пронајдете нешто ново за кое не знаевте многу досега и усовршете ја таа вештина. Потоа облечете се за работа како да доаѓате во канцеларијата за прв пат. Кога сте нови, сигурно сакате да запознаете што повеќе колеги, затоа погледнете околу вас и разговарајте со некој нов. Ќе видите дека ќе се вратите дома посреќни и повозбудени, исто како да сте во ново работно опкружување.
- Направете нешто дополнително што го сакате
Покрај тоа што ќе го посветите поголемиот дел од вашето време на работа, обидете се да одвоите барем еден час до два на ден за активности во кои навистина уживате. Без разлика дали станува збор за играње, шетање или гледање филмови, многу е важно да се воспостави рамнотежа помеѓу деловните и приватните обврски.
- Создадете ја работата како што сакате
Прилагодете ја работата што ја работите за себе и создадете пријатна околина во која ќе уживате. Променете го начинот на работа. На пример: ако не сакате да испраќате и да одговарате на е-пошта, најдете начин да ја скратите таа мачна работа за вас. Покрај тоа, променете го начинот на комуникација со колегите. Поудобно е да се работи во пријателско опкружување. И, конечно, пронајдете ја целта на вашиот бизнис. Зошто, како и поради што го правите тоа, кои се целите…? И во денови кога работите не одат според вашиот пат, ќе се сетите дека сте со причина и полесно ќе го завршите започнатото.
- Научете како суптилно да кажете „не“
Сигурно ви е позната ситуацијата да прифатите дополнителна работа или да префрлите сè на себе и да завршите уморни и фрустрирани само затоа што не знаевте да кажете „не“ за да не повредите некого. Затоа, научете да кажете „не“ на најљубезен начин. На пример: „Тоа е навистина одлична можност и навистина би сакала да ја искористам, но јас сум многу зафатена со проектот Х“.
- Запрашајте се што друго ви недостасува
Запрашајте се што е тоа што ќе ве направи посреќна на работа. Дали е тоа нов проект, поубаво опкружување …? Предложете му на вашиот шеф идеја што ќе ја подобри и работата што ја работите и ќе го подобри вашето расположение. Се разбира, ако идејата не значи скратување на работното време – затоа што во тој случај можеби ќе треба да ја смените работата.
