Мисионерската поза е „првата лекција“ за водење љубов – жената лежи на грб, а партнерот е над неа. Паровите кои биле во врска долго време и не се подготвени за експерименти, на крајот можат да се оддалечат едни од други, бидејќи постојаното повторување на „истата лекција“ може да биде досадно.
Но, експертите за секс и врска велат дека мисионерските пози можат да бидат возбудливи и интересни ако додадете малку фантазија на тоа и излезете од вообичаените рамки.
– Мисионерското држење може да донесе висок интензитет – контакт од кожа на кожа, контакт со очи и директен мирис на телото – објаснува Дебра Лаино, сексуален терапевт и професор на универзитетот Џеферсон. – Оваа поза отвора можности за многу сензуални движења, погледи и допири, и сè е лице в лице. Можете да го прилагодите и промените, во зависност од тоа што ви одговара во тој момент.
1. Обрни внимание на предиграта
Предиграта се однесува на одвојување на почетокот од главниот настан, а всушност сè е секс – сè додека чувствувате задоволство. Значи, наместо да се потпрете на самата мисионерска поза, што ќе ви овозможи да бидете сензуални и да се поврзете со вашиот партнер, работете на предиграта. Ослободете ги рацете и оставете ги да се движат сами, инстинктивно – вака ќе го изградите интензитетот на љубовниот чин.
2. Ерогени зони
Двете најголеми ерогени зони и кај жените и кај мажите се градите и брадавиците, па затоа е важно да се обрне внимание на нив. Масажа, стискање, па дури и стискање може да ја „подигне температурата“. Но, исто така, не занемарувајте некои помалку очигледни ерогени зони како што се ушите и вратот.
3. Прилагодете го ритамот
Сексот не е „трка на 100 метри“, освен ако не зборуваме за брз секс. Не брзајте да доживеете оргазам, забавете, опуштете се, препуштете се на своите чувства и уживајте. Фокусирајте се на здивот на вашиот партнер и обидете се да синхронизирате. Ова ќе им овозможи на сексот повторно обединување, а не „гимнастика во кревет“. Исто така, жените треба да вметнат неколку кружни движења на колковите, наместо вообичаените движења нагоре и надолу.
4. Променете го аголот
Најдобриот дел од мисионерската поза е фактот дека можете да ја промените позицијата и интензитетот на сексот со едноставно менување на аголот. Ако сакате подлабока пенетрација, ставете перница под долниот дел на грбот. За поголема стимулација на клиторисот, направете благ пресврт додека рамената на вашиот партнер се малку пред вашите – на овој начин ќе избегнете „туркање“ карактеристика на мисионерската поза.
5. „Гумен пријател“
Со цел жената да ги преземе работите во свои раце, таа може да користи вибратор пред пенетрација – на брадавиците, вратот, грбот и кој било друг дел од телото што и одговара. Може да го користи и маж за време на самата мисионерска поза: додека е на колена, тој може да го стимулира клиторисот на својата партнерка со помош на вибратор.
