Во моментот кога ќе започнете да живеете самостојно, вашата перспектива се менува од преголема грижа за цимерите и родителите во фокусирање само на вашите сопствени приоритети и потреби.
Постои причина зошто луѓето велат дека независното живеење може да се изедначи со поимот рај. Тоа ви овозможува да направите што сакате, без да одговарате на некој друг.
Но, понекогаш, кога живееме сами, претпоставуваме дека мора да бидеме одговорни 24 часа на ден. И според психолозите, има примитивни причини за тоа.
На примитивно ниво, луѓето сакаат да се чувствуваат безбедно. Желбата да ги задоволиме нашите основни потреби, од храна и облека до кров над глава, е многу природна и инстинктивна.
Кога некое лице живее сам, одговорностите паѓаат на рамениците на едно лице. И така, самото лице ќе се чувствува стимулирано ако го направи она што е неопходно за да се обезбеди безбедност.
Вистината е, кога живеете сами, никој нема да го извади ѓубрето, да ги исчисти садовите или да ги прави алиштата, туку вие. И додека би можеле да платите за услуги што помагаат во овие секојдневни работи, не секој има луксуз да може да си го дозволи тоа.
Затоа е препорачливо да ги задржите одговорностите настрана кога можете едноставно да ги пуштите. Оваа потреба да направите сè самостојно може да стане хроничен начин на размислување и може да доведе до сериозен стрес. Можеби е мудро да научиме да се откажуваме од помали проблеми сега и повторно за да може телото и умот да се одморат.
Издвоивме пет одговорни работи што не треба да правите на дневна основа, ако живеете сами.
Само затоа што живееш сам, не значи дека мора да се дружиш со соседите. Можеби се чувствувате како возрасна работа да се воведете, да донесете торта и да понудите да се грижите за нивното куче, но ако тоа едноставно не го чувствувате тоа, не присилувајте се на тоа, особено ако ве прави да се чувствувате непријатно.
Некои уживаат во интеракција со соседите, додека други се интровертни и претпочитаат слободното време да го поминуваат во осаменост. Најдоброто нешто што сте сами е што не мора да одговарате на никого освен на самите себе.
Затоа, наместо да брзате да се сретнете со соседите, одвојте време потребно за да се смирите во вашиот простор, а потоа решете се за други начини за поврзување кога ќе дојде време.
Малку време со соседите може да ви помогне да создадете атмосфера во заедницата. Но, секогаш имајте на ум дека не треба да правите ништо.
Не мора да имате совршено уреден дом
Додека повеќето од нас сонуваат да имаат совршен дом на Pinterest, стресот од создавање беспрекорно украсен стан може да биде 10 пати поголем кога живеете сами.
Но, наместо да се грижите за тоа што ќе мислат другите за вашиот простор, најдобро е да го украсите вашиот дом со работи што ќе ве направат да се чувствувате пријатно. Паметна, еколошка алтернатива е да се забавувате со прелистувачки продавници и пазари за да создадете не премногу скап, уникатен амбиент што ве рефлектира вас, а не некој друг.
Завршување на работата за време на слободните денови
Може да биде примамливо да ги користите вашите викенди за да ги завршите работните места во домаќинствата и списоците што треба да прават, после напорна недела, но на телото и на умот им треба време да се одморат и подмладат по долгата недела.
Домашната работа го олеснува стресот, но ако навистина не сакате да минувате часови и часови за да се смилувате, добро е. Најмалку еден цел ден треба да се посвети на релаксација.
Ова е неопходно за да се зголеми целокупниот велнес, да се намали исцрпувањето и чувството на подготвеност за следната недела.
Не трошете пари за услуги што ќе ви го олеснат животот
Понекогаш нема доволно време за работа, дружење со најблиските, чистење на станот, купување храна и одржување на здравје и добро расположение.
И, ако имате финансиски средства и живеете во град каде што можете да инвестирате во услуги за да ја ослободите тензијата, можеби ќе сакате да го направите тоа заради вашиот мир.
За оние кои живеат сами, особено е важно да се користат мерки за поддршка за да им се олесни животот. Ова може да дојде во форма на плаќања за испорака на намирници, пешаци за домашни миленици или услуги за чистење ако тоа е финансиски изводливо.
Ваквите мали гестови на луксуз честопати се големи предизвикувачи и потсетници за придобивките од бурните, долги работни денови. Сепак, сосема е природно да се бориме против овој идеал. Можеби размислувате: „Зошто би сакал да платам за помош кога би можел сам да го сторам тоа?“
Дури и ако се сметате за исклучително независни или претпазливи со вашите пари, секогаш е добра идеја да инвестирате во вашиот мир на умот, одмор и соодветна помош за да ви го олеснат животот.
Трошење многу време не правејќи ништо
Комуникацијата со луѓето редовно може да ве однесе многу, дури и ако сте во добра дружба. Секогаш е важно да се инвестира во грижата за себе на најразлични начини, како што се одмори од работа, повремено да се препуштате на прифатлива мала луксуз и да уживате во време за вежбање.
Кога се фокусираме само на работата, може да се појави хроничен стрес. Да се забавувате и да создадете пријатни моменти, даваат поголемо значење на животот.
Вашиот метод може да биде малку неконвенционален, а други може да ја сметаат вашата склоност да талкате огромно губење време, но тоа е вашето време. Убаво е што сами одлучите како ќе го потрошите – неодговорно или на друг начин.
