Зелениот чај е повторно на дневен ред. Овој пат ви го прикажуваме рецептот за пијалокот кој ќе го забрза вашиот метаболизам и ќе го исчисти вашето тело како никој до сега, а исто така добро ќе им дојде и на оние кои сакаат да изгубат од вишокот на килограми.
Само една чаша зелен чај дневно го подобрува метаболизмот за 12%, но тоа не е едниствената добра работа што овој чај ја прави на вашето тело – го регулира шеќерот во крвта, му помага на менталното здравје, го намалува ризикот од срцев удар, го зголемува имунитетот, штити против разни форми на рак… Но, покрај овој се попопулаерен пијалок, рецептот за кој зборуваме бара уште две освежувачки и за метаболизмот одлични состојки – портокал и нане.
Подготовка
Најпрво направете 1 литар зелен чај: Водата во садот загрејте ја до 80 степени целзиусови, отстранете ја од огнот и додадете 5 врекички зелен чај. Оставете ги вреќичките 3 минути или додека производителот препорачува. Оставете да се излади.
Земете еден портокал и измијте го со ладна вода, а потоа исецкајте го заедно со кората.
Во празна тегла со волумен 1литар ставете го оладениот зелен чај, додадете ги парчињата од портокал и малку свежо нане. Затворете ја теглата и ставете ја во фрижидер во текот на целата ноќ за да можат состојките добро да се соединат. Оваа количина е доволна за двајца, по пола литро на човек. Пиете по една чаша пред секое јадење.
You must be logged in to post a comment Login