Најчеста болест на модерното време
Ако некој ви каже дека мора да го оставите вашиот телефон и да не ви биде дозволено да го користите неколку дена, како би реагирале?
Номофобијата, една од најчестите фобии денес, се заснова на стравот од загуба или стравот од живеење без мобилен телефон.
Ние ги користиме за комуникација, бизнис, организација, пребарување поими, навигација и многу други работи.
Овие корисни уреди се нешто на што можеме да се потпреме, но што ако премногу се потпиравме?
Што ако некоја ситуација во која, на пример, го заборавивте телефонот дома брзајќи, одеднаш имате чувство на напнатост, вознемиреност, недостаток на контрола и справување?
Точно за ова, но и од многу други причини, нонофобија не е нарушување кое е безопасно.
Иако за многумина им се чини безопасни, експертите ширум светот предупредуваат дека оваа фобија може да има сериозни последици по менталното здравје.
Самото име е изведено од зборот „без мобилен телефон“, т.е. „без мобилен телефон“.
Првото истражување беше спроведено уште во 2008 година на повеќе од 2.000 испитаници, а резултатите покажаа дека во тој период, над 50 проценти од луѓето чувствувале страв и несигурност, кога немале мобилен телефон со нив.
Симптоми
Симптомите можат да бидат разновидни и да вклучуваат страст кон технологија, но и отфрлање или прескокнување на дневните активности и планови, со цел да поминат повеќе време на телефон.
Исто така, се чувствува непријатно чувство кога телефонот е исклучен, постојано проверувајте нови пораки, е-пошта и повици, ја полните батеријата дури и кога тоа не е потребно, или го носите телефонот дури и до тоалетот.
Можеби постои страв дека нема да ви снема сигнали или Интернет, или дека ќе ви се случи нешто негативно и дека нема да имате што да повикате за помош.
Меѓу другото, може да се појави страв од исклучување од социјалните мрежи.
Придружните симптоми може да вклучуваат палпитации, брзо дишење, потење и напади на паника.
Најчесто ги погодува младите
Различни студии докажаа дека младите луѓе, особено тинејџерите, најчесто страдаат од ова нарушување.
Опсесијата со социјалните мрежи често води до занемарување на училиштата и домашните задачи, а самата можност да бидат на јавно место без телефон ги тера да се чувствуваат паника.
Според порталот „Healthline“, во истражувањето спроведено во Велика Британија, за 1000 испитаници, 66% признале дека стравуваат ако се на јавно место без мобилен телефон, а повеќето од нив биле на возраст од 18 до 24 години.
И 77 проценти признале дека можат да траат само неколку минути без телефон, а староста во овој случај е малку поголема, од 25 на 34 години.
