Kомбинираме вкусно и корисно.
- Има корисен ефект врз дигестивниот систем
Нането може да спречи надуеност и да го подобри варењето на храната. Неодамнешното истражување исто така покажа дека екстрактот од нане ги релаксира органите и ги ублажува болките и грчевите. Испитаниците забележале дека по 4 недели конзумирање нане, симптомите на варење се намалија за околу 40%. Покрај тоа, капсулите од пеперминт спречуваат гадење кај оние кои се подложени на хемотерапија, но за секој што ќе претрпи гадење од други причини, чајот од нане ќе биде од голема корист.
- Намалување на главоболките и мигрена
Бидејќи нането ги релаксира мускулите и ја ублажува напнатоста, може да биде верен помагател во борбата против некои видови главоболки. Најбезбедно е да се фаќа масло од мента. За секој што страда од низок притисок, чајот од нане е одлично решение.
- Доза на енергија
Истражувањата покажаа дека чајот од нане може позитивно да влијае на нервниот систем, да го зголеми нивото на енергија и да спречи дневна поспаност.
- Помага при слабеење
Чајот од нане има освежувачки сладок вкус, без калории и кофеин. Покрај тоа, нането може малку да го намали апетитот, што е важно во борбата против вишокот тежина.
- Подобрување на концентрацијата
За оние кои имаат потешкотии во концентрацијата, нането ќе биде незаменливо помагало. Нането позитивно влијае и на меморијата и брзината на реакција.
- Борба против бактериски инфекции
Нането може да се користи за борба против одредени бактерии, вклучувајќи ги Стафилококови инфекции, салмонела и листерија. Нането го спречува растот на микроорганизмите, а исто така е во состојба делумно да ја дезинфицира усната шуплина и да има корисен ефект врз дишењето.
