Блејк Лајвли неодамна блесна на Мет Гала, но ова не е единствениот пат кога оваа убавица не воодушеви со својот изглед.
Блејк Лајвли (34) со години е иста и не е чудно што таа е секогаш главна тема каде и да се појави.
Познатата актерка неодамна го привлече вниманието со својот необичен и оригинален фустан, но и покрај тоа не можеме а да не забележиме колку одлично и негувано изгледа Блејк.
Таа е позната по своите здрави животни навики до кои без исклучок се придржува, а тоа и дава совршен изглед и самодоверба.
- Не пијте алкохол.
Самата Блејк еднаш изјави дека не пие затоа што не ги сака ефектите на алкохолот, туку дека сака да биде дел од забавата и сака кога се собираат луѓе.
- Не го прескокнувајте појадокот.
Актерката го започнува денот со чаша вода и здрав појадок, а знаеме колку е важен појадокот за еден оброк да го балансира телото. Нејзиниот омилен појадок е варени јајца.
- Имајте четири помали оброци на ден.
Нутриционистот и го препорачал овој режим на актерката и таа строго се придржува до него. Регулираната исхрана во исто време и во иста количина секој ден е совршена за телото и никогаш нема да имате проблем со килограмите.
- Нејзините оброци се добро избалансирани.
Балансот е неопходен во се, па и во исхраната. Блејк се труди да има се во чинијата и да биде многу разновидна, а овошјето и зеленчукот се незаменливи.
- Обидете се да се подготвите што повеќе дома.
Лајвли нема готвач или домашна помошничка. Таа се обидува да готви за себе и за своето семејство секогаш кога има време, а со тоа најдобро го контролира начинот на подготовка на храната, како и внесот на калории.
Да потсетиме, актерката неодамна го засени црвениот тепих, а нејзиниот изглед е секогаш една од главните теми, сега покрај овие навики јасно е и како успева да изгледа фантастично. Блејк Лајвли ужива во бракот со Рајан Рејнолдс со кој има три деца.
