Едноставното капење е еден од најудобните и релаксирачки третмани што можете да ги направите дома. За да може и капењето да биде корисно за кожата, да ве смири и загрее, треба да знаете едноставни животни трикови.
Купката сигурно ќе го замени вашето одење во спа и ќе стане уште попријатна, а ние ви откриваме три рецепти за антистресни топли бањи.
Со камилица
Камилицата и лавандата имаат добро познат смирувачки ефект, па затоа се готват како чај или се додаваат во есенцијални масла. Ставете неколку вреќи чај од камилица и неколку гранчиња лаванда во водата пред да се бањате. Таквата постапка не само што ќе го загрее и релаксира телото, туку и ќе обезбеди мирен и здрав сон после капење.
Со ѓумбир
Познато е дека ѓумбирот има грејни својства – и кога се користи надворешно, ги има истите својства. Ѓумбирската бања ги забрзува метаболните процеси во телото и го зајакнува имунитетот, правејќи ја кожата помека. Изрендајте го ѓумбирот и додадете неколку лажици во водата, мешајќи со чаша морска сол.
Со лаванда
Лавандата е одлична за справување со стресот, а нејзиното есенцијално масло може да помогне во борбата против главоболките и ПМС. Во водата додадете неколку капки масло, како и ливчиња од роза или есенцијално масло од овој цвет. Постапката не само што ќе биде убава и со пријатна арома: лавандата совршено ги релаксира мускулите, така што бањата со роза и лаванда ќе ги смири и нервниот систем и телото.
