Џенифер вежбала речиси секој ден – рекла дека вежбала најмалку пет или шест дена во неделата.
Џенифер Анистон беше и остана дефиниција за фит жена. Сепак, периодот на пандемијата некако ја оддалечи од вежбање, иако на многумина им се случи спротивното.
- Вообичаено ќе се разбудев, без оглед на тоа што правам, и ќе имав најмалку 20 минути да вежбам, а потоа поради некоја причина, телото ми рече дека повеќе не сака – изјави таа за „Shape Magazine“.
Ѕвездата на „Пријатели“ сподели како се чувствува сега:
- Телото ми е малку помеко од вообичаено, и тоа е во ред. Само оставив да биде тоа што е.Како што рече, Џенифер дека останува посветена на пилатес, кој има многу придобивки, вклучително сила и подвижност и подобро држење на телото, плус тоа е одлично ако се опоравувате од повреда.
Џенифер вежбала речиси секој ден – рекла дека вежбала најмалку пет или шест дена во неделата.
Нејзиниот тренер, Лејон Азубуике, изјави за Women’s Health US дека ги менува нејзините тренинзи така што тие секогаш се напорни и предизвикувачки.
- Јас сум голем љубител на менување на работите, така што телото реагира позитивно и се менува.
Актерката исто така откри дека е љубител на качување по скали, велејќи дека сака да ги „изненади моите мускули“.
