Како чоколадото влијае на здравјето на жената – го поттикнува лачењето на хормоните на среќата!
Научните истражувања покажале дека чоколадото е храната по која жените најмногу копнеат, но не мора да предизвикува незадоволство, страв од килограми или шеќер. Умерена доза на темно чоколадо прави женското тело да функционира правилно, побавно да старее и да има подобра циркулација на крвта…
Конзумирањето чоколадо предизвикува ослободување на ендорфин во мозокот, кој не смирува, поради што често негативно посегнуваме по оваа храна. Научниците велат дека создава чувство на задоволство кое е посилно од она што го чувствуваме кога ја слушаме омилената музика, добиваме пари или се заљубуваме.
За време на циклусот кога жената има предменструални проблеми, нивото на серотонин во мозокот е ниско ниво. Овде пак, квалитетното чоколадо може да помогне. Чоколадото е на листата на „топ десет“ намирници кои содржат магнезиум, познат по стимулирање на активноста на невротрансмитери и производство на допамин. Содржи и антиоксиданси кои го забавуваат процесот на стареење. Чоколадото може да го подобри крвниот притисок и циркулацијата на крвта и да му даде енергија на телото да трча до 150 метри.
Можеби нема да верувате, но чоколадото го забрзува отчукувањето на срцето отколку кога се бакнуваме! Затоа почестете се со умерена доза темно чоколадо со поголем процент на какао секој ден. Може да ни даде голема енергија, чувство на задоволство и среќа, а ќе биде уште послатко кога ќе го споделите со некого.
