Connect with us

Hi, what are you looking for?

runway

Green Tea

Шејк од бадеми и урми кој ќе ве раздрма! Може да биде замена и за оброк, а еве како се подготвува

Слатко задоволство.

СОСТОЈКИ:

чаша и пол млеко од бадем
четвртина чаша овесна каша
половина чаша урми
лажица мед
четвртина лажичка цимет
четвртина чаша кршен мраз

ПОДГОТОВКА:

Ставете овесна каша во блендер, а потоа измешајте 30 секунди, за малку да се сомеле.

Потоа додадете бадемово млеко, мед, исчистени и сецкани урми, цимет и мраз, и измешајте уште една минута или две, за да добиете густ и рамномерен шејк.

Ако сакате, разредете со малку повеќе млеко, истурете во чаши и послужете веднаш.

Прочитај

Green Tea

Дали сте забележале слој маснотии на дното од вашите тави? Можеби сте се обиделе да ги триете или потопите во детергент долго време, но...

Green Tea

Грчкиот јогурт е популарен избор во здравата исхрана благодарение на неговата богата текстура, вкус и висока хранлива вредност. Со уникатен процес на подготовка, кој...

Green Tea

Доколку здравјето на срцето е еден од вашите приоритети, знаете дека исхраната е многу важна. Избегнувањето храна богата со натриум и додадени шеќери, заедно...

____celebrity

Британскиот принц Хари падна во депресија кога привремено се повлече од кралските должности во 2019 година, пред официјално да се повлече,во видео подкаст во...

Advertisement