Новиот вирален тренд ќе ве натера или одма да ја пробате оваа комбинација или моментално да се згрозите од самата помисла да ги искомбинирате овие два вкуса.
Повеќето луѓе го започнуваат денот со шолја кафе, а ако пиете кафе во некое кафуле, веројатно и вие нарачувате нешто – на пример цеден портокал. Се разбира, го пиете одделно, но новиот тренд на Тик-Ток може да ве натера да размислите за комбинирање на овие два пијалоци.
Тик-токерите се колнат во оваа необична комбинација, а ние не можеме а да не помислиме дека вкусот на оваа комбинација е едноставно погрешен. Како сето тоа започна? Пред ова, постоеше тренд на мешање на сок од лимон и инстант кафе како совршен брз начин за слабеење. Секако, ова не е и не може да биде рецепт за слабеење, единственото нешто што може да се случи е да добиете пореметување во исхраната потпирајќи се на вакви работи. Овој нов тренд не служи за овие цели, но дури и оваа комбинација загрижи многумина поради потенцијалните тешкотии што може да ги има на желудникот и стомачната киселина.
Пред да се осмелите да ја пробате оваа необична комбинација, прочитајте за вкусот на еспресото и сокот од портокал, кои се здравствените придобивки и недостатоци (ако ги има) и како овој бизарен пијалок може да влијае на вашите заби и црева. Оние кои го пробале тврдат дека оваа комбинација на вкусови имала вкус на портокал и чоколадо, но не била толку вкусна. Сепак, некои се колнат во оваа комбинација и тврдат дека многу побрзо ги расонува. Горчината на еспресото и слаткоста на сокот од портокал совршено се комбинираат. Сè уште можете да го вкусите тој остар, цитрусен вкус без шеќер – велат Tик-токерите.
Дали има некакви придобивки од мешањето на сок од портокал и еспресо?
Една шолја еспресо од една унца (1 унца = 28,35 грама) може да понуди малку кофеин (64 mg), па мешањето со сок од портокал, кој ќе го пиете побавно, може да го направи поподносливо за луѓето кои се чувствителни на кофеин. . Што се однесува до самиот сок, осум унци нуди зголемување на витаминот Ц – 50 проценти од вашите дневни потреби, а за оние кои пијат кафе за појадок, сокот исто така додава калории за енергија. Ако се одлучите за пулпа, ќе добиете и грам влакна, што ја прави уште пополнета.
Дали пиењето на оваа комбинација е штетно за вашите заби?
Кога размислувате за тоа како пиењето влијае на вашите заби, треба да го погледнете нивото на киселост. Сакате да го насочите нивото на pH над 5,5, бидејќи кога pH на пијалокот е под 5,5, тој се смета за кисел и прави емајлот да почне да омекнува, деминерализира и слабее. Оштетувањето на глеѓта значи поголема веројатност за развој на кариес и чувствителност на температура. рН на сокот од портокал е околу 3,3 до 4,2, додека рН на еспресото е нешто помалку кисела – околу 5,0 до 6,0. Мешањето на двете веројатно води до фактот дека киселоста е сè уште под 5,5 – што значи дека е прилично кисела и не може да биде добра за забите.
Дали е лошо за цревата?
Доколку киселоста во еспресото или сокот од портокал не ви пречи посебно на стомакот, не би требало да имате проблеми со комбинацијата. Истото важи и ако често ги пиете во ист оброк без никаков проблем – не треба да ви се засегнат цревата ако ги измешате во една чаша, вели гастроентерологот Суприја Рао за „Поп шеќер“.
Дополнително, ако имате проблеми со рефлукс на киселина или горушица, сокот од портокал и еспресото може потенцијално да ги влошат симптомите на рефлукс на киселина, па во комбинација, дефинитивно може да има проблеми со горушица, но не и дефинитивни импликации за здравјето на цревата, вели д-р Рао. Рефлукс на киселина се јавува кога желудочната киселина се враќа во хранопроводникот. Горушица, познат и како нарушување на киселината, е симптом на рефлукс на киселина што се карактеризира со непријатност, болка или печење во градите. Ако имате проблеми со рефлукс на киселина или горушица, веројатно ќе сакате да го прескокнете овој тренд на Тик-Ток.
