Хелена Кристенсен ги откри тајните за убавина одговорни за свеж, негуван изглед и здрав начин на размислување во 50-тите.
Хелена Кристенсен беше и остана една од најубавите жени во светот. Познатата манекенка има 53 години, но се уште е активна во светот на модата и се уште е барана како што беше на врвот на кариерата. Така таа неодамна сними кампања за бренд за долна облека, а по објавувањето на фотографиите, милиони луѓе имаа само едно прашање: како Хелена успева да изгледа толку добро, особено што е голем противник на естетската хирургија.
Познатиот супермодел се грижи за нега на кожата и се труди да живее што е можно поздраво, но тоа не се нејзините единствени трикови. Така таа во неколку наврати зборуваше за малите ритуали кои и го одбележуваат денот, но и за моментите на убавина во кои ужива, особено откако навлезе во шестата деценија од животот.
Ова се сите трикови за убавина на кои Хелена се колне, а за кои тврди дека ќе ги обожаваат сите жени, без разлика на возраста.
Утрински ритуал
Познатата манекенка се труди да биде дисциплинирана кога е во прашање нејзината утринска и вечерна рутина за убавина. „Не бев секогаш таква, но прилично рано научив дека е навистина паметно добро да се грижиш за својата кожа“, откри Хелена еднаш на Инстаграм.
Кожата на лицето прво ја прска со ладна, а потоа топла вода, па дури потоа темелно ја мие, а потоа ги нанесува производите. Исто така, не ја прескокнувајте масажата на лицето бидејќи на тој начин го стимулира протокот на крв.
Ако се туширате наутро, не прескокнувајте суво четкање. Исто така, таа мора да прави вежби за истегнување за да ги зачува зглобовите и виталноста што е можно подолго. „Звучи како многу работа, но всушност ми требаат не повеќе од 15 минути“, истакна таа еднаш.
Пливање или туширање со ладна вода
Хелена сака да плива во постудена вода, а кога тоа не е можно, не прескокнува туширање со лaдна вода. Таа смета дека на овој начин се зајакнува имунолошкиот систем и дека токму тоа е причината поради која долго време не била болна. Исто така, ладната вода ја помага циркулацијата и активирањето на телото и мозокот.
Масла и серуми
Хелена Кристенсен откри дека отсекогаш ги сакала серумите и маслата, особено по 50-тата година од животот. „Мојата кожа бара многу хидратација, жедна е, затоа производите како овој се спасителни“, нагласи таа и додаде дека користи серуми наутро и масла навечер, како и производи со CBD и CBG состојки бидејќи имаат антиинфламаторно дејство и ја враќа потполноста на лицето.
Боб фризура
Манекенката вели дека „процветала“ откако ја скратила косата. Не само што се ослободи од расцепените врвови, туку и изгледа помладо, се чувствува поубаво.
Не користете тешки пудри
Хелена вели дека одамна престанала да користи тешки пудри и коректори. „Ја прифатив мојата кожа таква каква што е, ми се допаѓа кога може да дише“, рече таа и додаде дека користи креми ББ и ДД кога сака да изгледа поелегантно, но ги нанесува со прстите само на одредени места. Супермоделот никогаш не користи четки, туку само прсти и кремасти производи кои лесно се спојуваат.
Велнес трикови
Познатата манекенка истакнува дека е многу важно да останете активни. „Да се биде во природа е она што ме прави длабоко благодарна, понизна, радосна и љубопитна. Тогаш се чувствувам најсилно и најздраво“, вели таа. „Движете се, планинарете, искачувјате се, скокајте во студени реки или дишете свеж воздух, почувствувајте го ветерот и сонцето – елементите имаат толку многу здрави придобивки“, додава Хелена.
Витамини и суплементи кои се неопходни
Секоја година во одреден момент одам да го проверам нивото на витамини, што е добар начин да дознаете што всушност му треба на вашето тело“, открила манекенката. Таа исто така советува да избегнувате стрес, да пиете што повеќе свежа вода и да се занимавате со некој вид на спортот.
Црвен кармин
“Дефинитивно сум љубител на црвените усни на кои секогаш се навраќам! Сакам да имам целосно природно, голо лице и живописни црвени усни во исто време. Има нешто толку лудо и неверојатно во тоа. Црвениот пигмент е толку длабок и моќен“, рече Хелена која често можеме да ја видиме со оваа боја на кармин.
На крајот на краиштата, познатата манекенка смета дека најважно е „стапалата да ги држите цврсто на подот, а главата високо на рамениците“. Таа ги советува сите да се насмеат што повеќе и да се опкружат со драги луѓе. Таа исто така додава дека годините се само бројка и тоа не значи дека треба да престанете да ги правите работите кои ве прават среќни во вашите 50-ти.
