Спиењето подолго од девет часа во текот на ноќта и дремењето повеќе од 90 минути во текот на денот може да го зголеми ризикот од мозочен удар, покажуваат последните истражувања.
Истражувањето е спроведено во Кина, при што биле испитани 31.750 лица со просечна возраст од 62 години, а резултатите биле објавени во странско списание.
Студијата покажа дека шансата да добиете мозочен удар кај луѓе кои спијат подолго од девет часа е 23 проценти поголема од оние кои спијат седум до осум часа. Исто така, ризикот од мозочен удар кај луѓе кои редовно дремнуваат повеќе од 90 минути во текот на денот е 25% поголем од оние кои спијат максимум еден час или воопшто не спијат.
Истражувањата исто така покажуваат дека оние кои спијат подолго од девет часа во текот на ноќта и повеќе од 90 минути во текот на денот имаат 85% поголем ризик од мозочен удар.
За време на студијата, здравствената состојба на испитаниците била следена шест години, а во тој период, 1.557 од нив претрпеле мозочен удар.
Шаомин Занг, од универзитетот Хуазонг, вели дека овие резултати укажуваат на тоа дека се потребни дополнителни истражувања за поврзаноста на долгиот сон и ризикот од мозочен удар. Тој додава дека претходните истражувања покажале дека оние кои долго спијат во текот на ноќта или денот имаат несакани промени во нивото на холестерол.
– Покрај тоа, долгиот сон во текот на ноќта и дремењето преку ден може да укаже на генерално неактивен начин на живот, што исто така може да биде поврзано со зголемен ризик од мозочен удар – истакнува Шаомин.
