Синди Крафорд (56) со децении не воодушевува со својот изглед и се чини дека времето за неа застанало.
Синди Крафорд е позната манекенка која ја плени пистата, а сега продолжи да воодушевува со стомаците и затегнатата кожа.
Дека сето тоа не падна од небо, Синди објасни кога објави видео во кое детално објаснува како тренира, па заклучивме дека напорно работи на својот совршен изглед.Синди ги повторува сите вежби 20, 30 или 40 пати и не прескокнува кардио. Ќе се согласите дека се работи за напорни тренинзи, па ретко кој би бил подготвен на вакви жртви.
Покрај сето ова, манекенката внимава и на исхраната, а денот секогаш започнува со посебен појадок, смути.
Кокосово млеко, третина од банана, шолја свеж спанаќ, 10 листови нане, лажица протеин и малку зрно какао, ова се состојките на магичното смути на Синди Крафорд. Сето ова изблендирајте и пијте наутро за да го одржите сонот во текот на денот, бидејќи оваа смеса е богата со протеини.
„Се трудам да бидам 80 проценти добра 80 проценти од времето“, рече еднаш Синди, нагласувајќи дека понекогаш може да здивне.
