Подгответе ги сите состојки за едно смути и замрзнете ги заедно во пластична кеса за кога ќе посакате, само извадете го, отворете го и ставете ги состојките во блендер.
Смутињата за детоксикација првенствено се дизајнирани да му помогнат на телото да ги исфрли токсините, а благодарение на драгоцените состојки, тие исто така му обезбедуваат на телото оптимална хидратација, изобилство на витамини и хранливи материи, како и значителна понуда на антиоксиданси.
Постојат голем број на намирници кои индиректно го промовираат процесот на чистење на организмот и кои се секогаш добредојдени во смути, но одредени состојки за кои научно е докажано дека директно влијаат на детоксикацијата на црниот дроб и бубрезите дефинитивно треба да си го најдат своето место во овие пијалоци чија цел е да се исчисти телото од токсини.
DETOKS SMOOTHIE SKINNY
Ова смути е наменето за подобрување на функцијата на бубрезите и црниот дроб, но неговите состојки ќе имаат корист за здравјето на целиот организам и за потенката линија.
Состојки:
1 јаболко без јадро
1/2 чаша сечкан целер
1 шолја кељ
1/2 лимон
1/4 чаша магдонос
1 лажица чиа семе
1/4 лажица цимет во прав
3/4 шолја коцки мраз
Подготовка: Сите состојки добро измешајте ги во блендер, истурете ги во чаши и послужете.
