Во позадина на пандемијата, анксиозноста природно се зголемува. Во исто време, се чини дека симптомите на вирусот нè прогонуваат и постои можност да се развијат психосоматски нарушувања. Грубо кажано, вие почнувате силно да верувате во вашата непријатност и физички да го чувствувате тоа, иако сето ова е само во вашата глава.
Значи, што е психосоматика и како не можете да станете жртви на тоа за време на стресните периоди во кои се наоѓаме?
Психосоматски болести се состојби кои покажуваат физички симптоми, но нивната главна причина се психо-емоционални нарушувања. Психосоматските нарушувања најчесто се манифестираат со нарушувања во работата на гастроинтестиналниот тракт, болка во мускулите, зглобовите, мала карлица и главоболки. Тие често имаат тенденција да се појавуваат спонтано, без врска со надворешни фактори. Особеноста на психосоматските нарушувања е дека во присуство на тешки физички симптоми, дијагнозата не покажува присуство на какво било физичко заболување. Кога лекарите не ја потврдат дијагнозата, можеме да зборуваме за веројатноста за психосоматско нарушување.
Како да разбереме што е тоа?
Психосоматски нарушувања бараат помош и третман. Нивната дијагноза, откако ќе бидат исклучени сите можни соматски заболувања, се состои од специјален тест и преглед од психолог и клиничко интервју спроведено од психијатар. Психијатарот е тој што ја потврдува дијагнозата.
И, што треба да се направи?
Програмата за помош вклучува фармакотерапија и психотерапевтска поддршка. Третманот на психосоматски нарушувања трае време. Тие не реагираат толку лесно на терапијата како, на пример, анксиозни нарушувања. Причината е што тие се изразени во физички симптоми. Ова е модел за да научите да го совладувате. Третманот може да трае од неколку месеци до една година на психотерапевтска поддршка и терапија со лекови, што зависи од придружните психо-емоционални проблеми. Во некои случаи, можеме да ја видиме врската помеѓу физичкиот симптом и надворешната ситуација. На пример, кај деца, психосоматски симптоми може да се појават во позадина на тешкотии со адаптација во градинка или училиште. Може да се појави абдоминална болка. Кај возрасните, психосоматски симптоми може да се појават и при стрес. Најдоброто нешто што едно лице може да го стори во оваа ситуација е да го посети вистинскиот лекар на време. Ако лекарот што присуствувал, по целосен преглед, не открил физичка болест и препорача психијатриска консултација, оваа препорака мора да се следи. Многу луѓе кои се соочуваат со таков проблем, дури и по препораката, продолжуваат да бараат второ мислење, понекогаш дури и за неколку години тие можат да бидат прегледани во различни клиники во потрага по замислена болест.
Важно е да се започне со третман на време, ова е клучот за ефикасноста.
