Во ова сиво и мрачно време, настинките и грипот не се невообичаени. За да се заштитите и да ја зајакнете својата отпорност, побарајте помош во природни состојки и подгответе го овој вкусен чај за зајакнување на имунитетот.
Ова е вид на еликсир што можете да го пиете секој ден. Исто така, да направите голема порција чај и да го оставите во фрижидер. Но, пред да го консумирате, однесете го чајот на собна температура за да може телото полесно да се асимилира и смири болното грло.
Состојки:
1 мал корен од ѓумбир, ситно сецкан или рендан
½ лимон, сок
3 гранчиња свежа мајчина душица
1 лист свежа жалфија
1 лажичка суров органски мед
1 ½ чаша врела вода
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во тенџере или голема чаша. Истурете вода што врие. Оставете го настрана од 4 до 5 минути.
Може да пиете чај заедно со билките или да го исцедите и да пиете топла течност.
Совет: Билниот материјал за овој чај може да се користи 3 до 4 пати, затоа не ги фрлајте состојките веднаш
