Рецептот за најпопуларниот „смирувачки“ пијалок ни го открива гглавниот готвач на јога центар во Индија!
Во Индија, чајот од банана не се сметал толку вкусен како медицински пијалок со векови. Но, во центарот за натуропатија и јога во Пракрити Шакти, тоа е составен дел од програмата за детоксикација, дизајнирана овде во согласност со принципите на урамнотежена исхрана.
Поради многубројните корисни својства и целото складиште на витамини, чајот од банана најчесто се препишува на луѓе кои страдаат од несоница. Затоа, за оние кои имаат нарушување на спиењето, предлагаме да совладаат едноставен рецепт за чудотворен пијалок.
Состојки:
Банана – 1 парче.
Вода – 0,5 л
Зачини по вкус (цимет или мед)
Метод на готвење:
Темелно измијте ја бананата и прелијте ја со врела вода. Исечете ја на неколку парчиња без да ја отстраните кората. Потопете ги добиените парчиња банана во врела вода и варете ги околу 15 минути. На крај додадете цимет или мед по вкус. Исцедете го готовиот пијалок и изладете го на посакуваната температура.
