Кога пандемијата на вирусот корона го погоди светот, милијарди деца ширум светот ненадејно беа испратени дома од училиште. Со овој чин, децата се отсечени од пријателите и најблиските и се повлекуваат од секојдневните активности.
Сега, кога започна новата учебна година, децата се соочуваат со „ново нормално“ што може да биде многу стресно и невообичаено за нив.
За да им биде полесно на вашите деца да ја започнат новата учебна година и да одат на училиште со маски, следете ги овие пет совети:
Редовно проверувајте со нив за тоа што мислат дека му се случува на коронавирусот
Разговорот со вашето дете за она што го знае (или верува дека знае) за пандемијата е клучен прв чекор кон разбирање каде е емоционално. Дали има работи што ги слушаат и ги плашат, а кои не се точни? Дали има работи што ги слушаат и ги плашат затоа што се вистинити? И, како можете да го решите тоа?
Ако вашето дете каже или праша нешто на што немате одговор или немате одговор, бидете искрени. Кажете им дека заедно ќе барате точни информации и уверете ги дека не се соочуваат сами со тоа.
Родителите исто така треба да обрнат внимание на какви било физички, емоционални или социјални промени што ги забележуваат кај своите деца.
Типични работи што треба да се бараат се значително зголемување на телесната тежина или губење на тежината, кои не се поврзани со нормалниот развој, одбивање на долгогодишни пријатели, големо социјално повлекување.
Помогнете им да ги препознаат своите чувства
Емоционалната интелигенција е научена вештина заснована врз способноста на лицето да препознава чувства. Родителите можат да им помогнат на своите деца во ова.
Можете да започнете да го практикувате ова дури и ако децата се мали. Игра, црвена за лутина, сина за тага, зелена за мир и жолта за среќа.
Изградете однос на доверба со нивните наставници
Еден лесен начин емоционално да го поддржите вашето дете е да му помогнете да се чувствува безбедно и поврзано со неговата училишна заедница.
Контактирајте го наставникот на вашето дете и претставете се себе си и семејството. Споделете семејни приказни, вредности, животната ситуација на вашето семејство оваа есен, чувствата на вашето дете за враќање на училиште.
Повеќе од кога и да е, отворената комуникација со наставниците на вашето дете е неопходна оваа година.
Дружете се со нив најмалку пет минути на ден
Родителите понекогаш мразат да го слушаат овој совет затоа што на крајот на долгиот, исцрпувачки ден, многу родители едноставно сакаат да се фрлат во кревет. Но, дружењето со деца најмалку пет минути секој ден ќе им значи многу. Направете нешто што вашето дете сака, едноставно не вклучувајте компјутер или мобилен телефон. Обидете се да се поврзете со нив.
Потсетете ги што можат да контролираат
Многу деца се борат со многу проблеми и сите имаат многу прашања во врска со тоа. Тие не знаат кога училиштето и сите други работи ќе се вратат во „нормалното“, не знаат кога ќе можат да ги видат баба и дедо и слично.
Родителите можат да помогнат насочувајќи ги кон она што во моментов можат да го контролираат. Можете да контролирате работи како миење раце и носење маска.
Родителите треба да бидат пример за нивните деца во овие тешки моменти, затоа тие треба да ја следат здравата рутина за спиење, да јадат здрава храна, да избегнуваат алкохол и кофеин и да вежбаат надвор и да бидат што е можно поактивни за децата да научат од нив.
Исто така, се препорачува да одржувате пријателства. Ако не е можно во живо, тогаш преку Интернет, колку што е можно повеќе.
На крајот на денот, не е работата да се преправаме дека сè е во ред. Станува збор за моделирање на вашата емоционална интелигенција и обид да му покажете на вашето дете како да живее со неизвесност, притоа обидувајќи се најдобро да го искористите ова време и ситуација.
