Кога врне, дали мразите да станувате? Главната причина зошто будењето во дождливо утро е потешко од вообичаеното или зошто повеќе заспиваме на дождлив ден е во хормоналните промени, според студијата на Државниот универзитет во Пенсилванија.
Ако денот е дождлив, има помалку дневна светлина, така што телото лачи помалку серотонин, а повеќе мелантонин – хормони кои се директно одговорни за расположението и будноста.
Серотонинот е хормон кој ни дава општо чувство на благосостојба, енергија и добро расположение. Кога неговото ниво ќе се намали, најверојатно ќе се чувствуваме поспани, позаморни и генерално меланхолични.
Мелатонин, од друга страна, е хормон кој ни дава чувство на поспаност. Кога нашите очи тоа го детектираат, тие испраќаат сигнал до мозокот кој потоа го ослободува хормонот мелатонин кој инаку служи во телото и да го воспостави циклусот на спиење.
Сепак, научниците наведуваат дека покрај хормоналните промени, важен е и звукот на дождот. Кога звукот е тивок или умерено гласен и стабилен како дожд, нашиот мозок го толкува како смирувачки сигнал.
Покрај тоа, оваа смирувачка бучава ќе „покрие“ некои помалку пријатни звуци што би не вознемириле и вознемириле, на пример, бучава од автомобили или викање на луѓе што поминуваат на улица.
