Доколку сакате да го исчистите телото од токсини, овој напиток дефинитивно ќе ви помогне.
Веќе влеговме во тој период на „подготовка за лето“, па не чуди што многумина се фокусирани на слабеење, детоксикација и подобрување на своето здравје и изглед.
Рецепт што ќе ви помогне побрзо да дојдете до посакуваниот резултат
ПОТРЕБНО:
половина лимон
половина лимета
третина од краставица
листови од нане
шест чаши вода
лажичка ѓумбир
ПОДГОТОВКА:
Состојките сипете ги во поголем бокал и оставете ги во фрижидер да се изладат. Освен што ќе ве задоволи да се разладите по напорниот ден, ќе биде сојузник и во топењето на мастите.
Ѓумбирот помага да се држи под контрола гликемискиот индекс, а во исто време ги ублажува грчевите и помага против гадење. Нането (нането) помага при слабеење, бидејќи го поттикнува согорувањето на масните наслаги, помага во исфрлање на токсините од телото, а воедно ја ублажува и стомачната болка. Лимонот е цитрусно овошје богато со витамин Ц, кој благотворно делува на црниот дроб – главниот прочистувач на нашето тело. Омилен зеленчук во пролет и лето – краставицата содржи 90 проценти вода. Целата таа вода од краставицата делува како метла на сите нечистотии во телото – вели нутриционистот.
